Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hood Cottage Cheese with Chives. Mittagessen: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Black Olives, Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. Abendessen: Broccoli , Couscous (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Triscuit Crackers Original, Almonds, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Oranges. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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