Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 125,33g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Black Olives, Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Abendessen: Mashed Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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