Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 72,49g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Mittagessen: Broccoli , Salmon. Abendessen: Eggplant Parmesan Casserole, Great Value Frozen Corn, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: America's Choice California Navel Oranges, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Triscuit Crackers Original. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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