|
4/22 週五，回家，忙碌-沒記錄
小紅☝️
早47.8 晚48.7 +0.9
4/23 在家吃母親節大餐，剛好補補身
早48.5 晚50.2 +1.7
4/24 週日 回程 1200卡…晚餐沒吃
早50 晚50.5 +0.5
4/25 週一 輕食^_^😶900卡！
睡前熱紅茶+可可☕。半夜一直排水分
早50 晚49.5 -0.5🤗
4/26 1200卡
🥳降1.2
早48.8 晚49.3 +0.5
|
48,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|