Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Limon Suyu, Marul, Havuç, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Portakal, Beyaz Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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