Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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108,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Watermelon, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Abendessen: Mayonnaise, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tillamook Medium White Cheddar, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rrobinson's Gewichtsverlauf
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