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ahhhhhhhhhhhhhh cool !
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75,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1454 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Mittagessen: Pamplemousse, Fromage de Chèvre, Herta Bacon Tranches Fines, Gerblé Galette Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Endive. Abendessen: Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Sauce Brune, Baguette, McCain Frites Just au Four, Entrecôte. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Fromage Blanc 0%, Brioche Pasquier Briochette, Abricots. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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