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5/9。週一。1300卡
早48.2 晚49 +0.8
5/10。1200卡
晚 全家-泰奶起司塔*不甜不膩-喜歡😍+芭樂去籽*1
早48.2 晚48.9 +0.7
改46了！
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48,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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