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Güne güzel başlandı 😍
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Danet Piliç Füme, Salatalık (Kabuklu), Dost Yarım Yağlı Süt, Simbat Ceviz İçi, Kırmızı Lahana, Yulaflı Omlet, Maydanoz, Yumurta Beyazı. Abendessen: Biber Dolması, Marul, Biber Dolması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Daphne Kakao, Piyale Buğday Nişastası, Dost Tam Yağlı Süt, Muz, Kırmızı Lahana, Kivi Meyvesi, Doğadan Form Çayı, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lahmacunkafalikiz's Gewichtsverlauf
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