Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2011
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66,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 44,53g.
Frühstück: green tea. Mittagessen: grapefruit, chicken, water, hot sauce, franks. Abendessen: apple, jazz, steak, hot sauce, franks. Snacks/Sonstiges: honey roasted peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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