Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Domates Sosu, Zeytinyağı, Salça, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Ayranlı Yarma Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Domatesler, Kuru Kayısı, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fthmydn's Gewichtsverlauf
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