Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Лента Хлеб Дарницкий , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Томатная Паста, Вязанка Ветчина Столичная, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, #ПП Джем Малина. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topik1234's Gewichtsverlauf
|