Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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74,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 276,40g.
Frühstück: Café au Lait, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Mittagessen: Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Fruistar Litchis au Sirop, Pastèque, Ananas, Carrefour Nems Crevette, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Ravioli Chinois. Abendessen: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Rians Faisselle 0%. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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