|
Lost a pound somehow. Weekend I was bad. No excuses. It was me.
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2281 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congrats! Keep going - you're doing great! :-D
21 Jul 09 vom Mitglied: Kat21
|
you lost this pound, you passed the half-way line from your goal, you exercise... you're doing great! keep going...
21 Jul 09 vom Mitglied: jessyline
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meonadiet's Gewichtsverlauf
|