Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2013
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134,7 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Fried Egg, Pure Clover Honey, Black Tea, Cappuccino. Mittagessen: Baby Sweets Pickles, Colby Jack Cheese, Turkey Ham, White Turkey Bologna & Turkey Salami (Variety Pack). Abendessen: Cooked Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Light & Fit Greek - Pineapple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KIMMIESUE74's Gewichtsverlauf
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