Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 333,17g.
Frühstück: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Mittagessen: Tarte aux Pommes (une Croûte), Lay's Chips, Camembert, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain de Mie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). Abendessen: Mirabelle, Crusti Frais Pâte Brisée, Bjorg Galettes de Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Rondelé Fromage aux Noix. Snacks/Sonstiges: Figues Sèches. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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