Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Burch Karabuğday Patlağı , Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nar Ekşisi, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker 9 Kat Tat Şekersiz. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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