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60 barajını gectim. spor yapamadim ama ise yuruyerek gittim. if yaptim. arada pasta dindurma da yedim. Bu arada gecmise bir baktim. en son 2020nin ekim ayinda 60 altina dusebilmisim. uzun sure sonra ilk kez bu kilolardayim.
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59,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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65 kcal
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Fett: 4,37g | Eiw: 5,54g | Kohlh: 0,34g.
Frühstück: Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jun 22 vom Mitglied: Renkola
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04 Jun 22 vom Mitglied: hhhan06
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Renkola hanzade teşekkür ederim ☺
04 Jun 22 vom Mitglied: Belde.
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04 Jun 22 vom Mitglied: XKARTALX
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Tebriklerr bunun şerefine güzel bir kahve gider
04 Jun 22 vom Mitglied: unconfined
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Tebrikler darısı bana... 60larda takılıyım yıllardır istikrarımı koruyabilirsem vericem inşallah
04 Jun 22 vom Mitglied: healthywithBüşra🍓
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