Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Bauducco Colomba Pascal, Panutri Pao Integral, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Mittagessen: Friboi Carne Moida Friboi, Vivenda do Camarão Batata Sautée. Abendessen: Bauducco Colomba Pascal, Friboi Carne Moída de Acém, Wickbold Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Batavo Pudim de Leite Condensado. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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carolseberino's Gewichtsverlauf
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