Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
83,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 16,27g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice, Granny Smith Apples. Mittagessen: Chicken Breast, Chicken Breast. Abendessen: Cabbage, Great Value Broccoli Florets, Perdue Ground Chicken Breast, Brown Rice, Kikkoman Lite Soy Sauce, Pickled Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Lemon, Lipton Pure Green Tea. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|