Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 34,31g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurta Omleti, Nimet Yaprak Galeta . Abendessen: Nar Ekşisi, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nimet Yaprak Galeta , Burch Karabuğday Patlağı . Snacks/Sonstiges: Karpuz, Pınar Kido Muzlu Süt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sedaydo's Gewichtsverlauf
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