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Weight has dropped two Lbs but BF% os up to 20.5. I could be a little dehydrated even with the amount of water I drink. I have increased my workout intensity. Not back to where I want to be. Still looking to get BF% back down to below 18%.
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mesinclair's Gewichtsverlauf
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