Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Шаурма. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Котлета Куриная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Батон. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Абрикосы, Чай, Окей Бездрожжевые Булочки с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|