Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 24,24g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 42,25g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное филе на гриле. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
|