Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 152,73g | Kohlh: 139,26g.
Frühstück: Now Omega-3, Vici Лосось Слабосоленый, Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог 5%, Гречка Отварная, Форель. Abendessen: Valio Сыр Ольтермани 9%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный). mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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