Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 245,27g.
Frühstück: Бананы, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Бисквит, Чай, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чай, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Курага, Активия Йогурт. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Stepankevich's Gewichtsverlauf
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