Stepankevich
Mitglied seit Juli 2013
Beiträge
21
Du folgst
0
Abonnenten
0
Gewichtsverlauf

Startgewicht
60 kg
Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht
63 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 8 kg

Stepankevich's Gewichtsverlauf

Stepankevich's Kochbuch

Kalorien: 130kcal | Fett: 1,65g | Kohlh: 19,00g | Eiw: 9,47g
Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
Kalorien: 167kcal | Fett: 8,00g | Kohlh: 17,27g | Eiw: 9,56g
Сырно-Овощная Вкуснота
Тушеные овощи с сыром.
Kalorien: 92kcal | Fett: 4,60g | Kohlh: 9,47g | Eiw: 5,58g
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Kalorien: 236kcal | Fett: 2,81g | Kohlh: 3,22g | Eiw: 46,66g
Рыба в Mолоке
Очень нежная и вкусная рыбка. Рыбу брать лучше белую.
Kalorien: 108kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 19,87g | Eiw: 4,06g
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Komplettes Kochbuch ansehen

Stepankevich's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.