Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 225,61g.
Frühstück: Jus Jeruk Peras Segar, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur, ABC Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau, Putih Telur, Tahu, ABC Sambal Terasi, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Buah Anggur, Buah Naga, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Buah Naga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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