Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
3749 kcal
|
Fett: 81,05g | Eiw: 359,45g | Kohlh: 379,67g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Kuru İncir, Kuru Hurma, Tarçın, Kappadokia Yulaf Ezmesi, Muz, Kabartma Tozu, Nutrade Premium İsolate, Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Mevsim Salata, Mahmood Basmati Pirinç , Limon Suyu, Zeytinyağı, Bolca Hindi Göğüs. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bolca Hindi Göğüs, Limon Suyu, Mahmood Basmati Pirinç, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nutrade Premium İsolate, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Mahmood Basmati Pirinç, Limon Suyu, Bolca Hindi Göğüs. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cgtyegm01's Gewichtsverlauf
|