Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3131 kcal
|
Fett: 219,40g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 224,30g.
Mittagessen: Terra Classic Real Vegetable Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Imported Smoked Salmon. Abendessen: Olive Oil , Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Pita Bread, Sesame Dressing, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Shrimp, Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad, Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Sunset Mini Cucumbers, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dshatz98's Gewichtsverlauf
|