Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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654 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 46,39g.
Frühstück: Bagas Goji, Pingo Doce Iogurte Magro Natural, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça. Mittagessen: Azeite, Couve Lombarda, Alho, Bacalhau Cozido. Abendessen: Azeite, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Lombarda. Snacks/Sonstiges: Água, Chá (Infusão), Condi Gelatina Light, Condi Gelatina Light, Continente Queijo Mozzarella, Café Expresso, Continente Fiambre De Peru. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cristina Bernardes's Gewichtsverlauf
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