Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Vodka, Salmon Maki, California Rolls. Abendessen: Giovanni Rana Skillet Gnocchi, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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