Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 92,63g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Oranges, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries. Mittagessen: Tomatoes, Mt. Olive Kosher Dill Strips, Follow Your Heart Original Vegenaise, Daiya Cheddar Style Shreds, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Abendessen: Sweet Potato , Cooked Peas and Corn, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Oranges , Terra Original Terra Stix, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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