Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2982 kcal
|
Fett: 103,85g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 366,33g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Azeite de Oliva, Pullman Pão de Forma, Ovo Mexido. Mittagessen: Banana Nanica, Almôndegas de Carne de Vaca, Penne. Abendessen: Costela de Porco, Copacol Filé de Merluza , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caioinbox's Gewichtsverlauf
|