Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 40,45g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee. Mittagessen: Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Wellington's Tomato Sauce, Spur Steak Ranches Crumbed Mushrooms, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee. Abendessen: Lean Minced Beef, Mixed Vegetables (Frozen) , Tastic Brown Basmati Rice, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JulzKZN's Gewichtsverlauf
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