Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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1258 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 202,96g.
Frühstück: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: Near East Spanish Rice Mix, Thin Crust Cheese Pizza, Simply Balanced Dried Montmorency Cherries, Hooters Grilled Chicken Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Vanilla Sandwich Cookie. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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