Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 175,76g.
Frühstück: Air Kelapa. Mittagessen: Ayam Kecap, Urap, Putih Telur, Nasi Putih, Telur. Abendessen: Kaldu Ayam, Sawi Hijau, Tahu, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sawo, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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