Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Sabra Roasted Red Pepper Humus , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Sonstiges: Hippeas Bohemian Barbecue Organic Chickpea Puffs, Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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