7/16 週六 回家 早47.1 晚49.2 +2.1亂亂吃了 7/17 1200 早48.1 晚48.4 +0.3
7/18 1200 早48.1 晚48 -0.1 7/19 1200 早47.5 晚47.6 +0.1 7/20 1100 早47.4 晚47.4 +0 7/21 1300 早46.7 晚47.3 +0.6 7/22 週五回家❌🚽 1200 早46.9 晚47.4 +0.5
7/23 週六 火鍋吃到飽一直吃甜點蛋糕 早46.7 晚48.8 +2.2 7/24 回台北 早48.3 晚49.3 +1
7/25 週一 1300 早48. 晚48.3 +0.3 7/26 1400🚽*2 早48.3而4 晚49.1 +0.7 7/27 1300 🚽*2早48 晚48.3 +0. 7/28 1300 早47.7 晚47.7.9 +0.2 7/29 週五 1500卡 早47.2 晚47.3 +0.1(6)/47.9+0.7(10) 7/30 1400卡 早47 晚48.2 +1.2 7/31 週日 1200卡 早47.7 晚48.4 +0.7
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47,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
06 Aug 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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這麼巧,我最近也一直好想吃野宴,但不敢說出來,一說,就會成行🤫想要忍到中秋。
妳再拍拍照片,讓我視吃視吃🤤🤤🤤😘
07 Aug 22 vom Mitglied: laimay
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只到家附近的一家吃到飽的火烤店,應該沒啥特別到可以視吃😓😓😓
07 Aug 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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07 Aug 22 vom Mitglied: chenxxxcccc
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08 Aug 22 vom Mitglied: laimay
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