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Uuuuuuuhhhhuuuuullllll!!!!!!
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92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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360 kcal
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Fett: 2,60g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Dr. Oetker Gelatina Zero, Suco de Cenoura. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Zero, Sadia Filé de Peito de Frango, Agrião, Alface de Folha Verde. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Zero, Clara de Ovo Cozida, Cenouras, Alface. Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bauducco Torrada Integral (3). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elis Ribeiro's Gewichtsverlauf
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