Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2011
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98,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 319,95g.
Frühstück: Homestyle Waffles, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Mittagessen: 100% Natural Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Strawberry Jelly. Abendessen: Tomato Ketchup, American Cheese, Grilled Chicken, Pork Spareribs, Roasted Potato, Potato Hamburger Rolls, Hamburger (Single Patty). Snacks/Sonstiges: Slow Churned Yogurt Blends Vanilla, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), hostess chocolate cupcake. mehr...
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4201 kcal
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Bewegung:
Softball - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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