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Медленно и уверенно
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2014:
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1814 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Valio Сыр Ольтермани 9%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Гречка, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Карат Сыр Домашний. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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