Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2014
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112,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2014:
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988 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 27,15g.
Frühstück: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Green Olives. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. Abendessen: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Sour Cream, Salsa, Ground Beef (Cooked), Mixed Salad Greens, Food Club Sliced Black Olives. mehr...
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Verlust von 22,2 kg pro Woche
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michele270's Gewichtsverlauf
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