Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1494 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 76,97g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Gold Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Yumurta. Mittagessen: Doğal Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kavun Karpuz, Karpuz. Abendessen: Lezita Piliç Salam, Kepekli Ekmek, Makarna, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Fındık, Süt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silapltt's Gewichtsverlauf
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