Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1643 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Silk True Almond Unsweetened, Bananas, Sangster's Flax Seed Milled, Vega Nutritional Shake, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Coffee. Mittagessen: Cooked Chinese Cabbage, No Name Creamy Scalloped Potatoes, Fresh Ham. Abendessen: Pear, Peaches, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Almonds, Cinnamon, Sangster's Flax Seed Milled. Snacks/Sonstiges: Dare Original Wagon Wheels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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konstantes Gewicht
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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