Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1450 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Драники. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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