Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1476 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 224,30g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Daun Singkong, Putih Telur, Nasi Putih, Ikan Panggang. Mittagessen: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Buah Naga, Buah Naga. Abendessen: Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Putih Telur, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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