Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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943 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Перловка Отварная. Mittagessen: Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Сало, Творожная Запеканка, Индилайт Кампана, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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