Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: milk, apple, Old Fashioned Grits, shredded mozzarella kirkland, melon. Mittagessen: craisins, almonds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), banana, apple, shredded mozzarella, green beans. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MrsTofu's Gewichtsverlauf
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