Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
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1822 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Сахарный Песок, Пшеничные Булки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Весела Корівка Плавленый Сыр, Растительное Масло, Премия Грибы Шампиньоны Маринованные, Красные Помидоры, Салтовский Хлеб Черный, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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